Beragam Mitos Hidrasi di Bulan Puasa, Kini Mulai Terungkap Faktanya


botol 2
Mitos Hidrasi di Bulan Puasa [Hak Milik Foto: Now and Then]

Tak terasa Ramadhan sudah memasuki bulannya. Setiap umat muslim dewasa pun berkewajiban untuk menjalankannya. Dari yang tadinya bisa makan tiga kali sehari, kali ini harus menyesuaikan menjadi dua kali. Bukan hanya itu, hal yang paling dirasa berat saat menjalankan puasa di hari pertama adalah waktu makan sahur yang dilakukan dini hari.

Lanjutkan membaca Beragam Mitos Hidrasi di Bulan Puasa, Kini Mulai Terungkap Faktanya

Ini Dia Biang Munculnya Kegemukan Usai Berpuasa


gendut
Biang munculnya kegemukan diilustrasikan oleh Baymax Big Hero 6 [Hak Milik Foto: licensing.biz]

Selama Ramadhan kesempatan untuk makan dan minum dibatasi hanya pada malam hari. Itupun mulai subuh sampai magrib, perut harus benar-benar kosong dari jilatan makanan maupun tetesan air minum. Rasa lapar dan dahaga ini semestinya tidak akan membuat berat badan meningkat, lantaran dari asupan berbuka maupun sahur saja. Lalu, apa yang salah dengan orang yang justru bertambah gemuk usai berpuasa Ramadhan?

Lanjutkan membaca Ini Dia Biang Munculnya Kegemukan Usai Berpuasa